پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار کاهش اضطراب - صفحه چهارم
بروزرسانی: 17:23
61 -
  نوجوانان و خطر جدی برای قلب در پی مصرف نیکوتین پاچ ها؛ الگوبرداری از ستاره های فوتبال!
خبرجو- ورزشی- 41  روز پیش - یکشنبه 31 فروردین 1404، 15:52 77630628


خبرورزشی | آمار تکان دهنده ای که دیلی میل آن ساندی به طور انحصاری منتشر کرده، نشان می دهد نیمی از نوجوانان 15 تا 18 ساله به طور منظم از این پاچ ها استفاده می کنند تا دوزی از نیکوتین دریافت ...
نوجوانان - نیکوتین - استفاده - محدودیت سنی - کاهش اضطراب - الگوبرداری - سیگار


62 -
  دوری از استرس در خانه | گیاهانی که برای دوری از استرس واجب است
اندیشه معاصر- پزشکی- 45  روز پیش - چهارشنبه 27 فروردین 1404، 16:08 77570802


با این گیاهان آپارتمانی، استرس را از خانه تان بیرون کنید! - در این بخش، به معرفی گیاهانی می پردازیم که به دلیل خواص آرامش بخش و سهولت نگهداری، گزینه های ایده آلی برای ایجاد فضایی آرام ...
استرس - گیاهان - گیاه - اسطوخودوس - آلوئه ورا - آرامش بخش - دوری


63 -
  ارتباط دین و روانشناسی کلید سلامت روان است
ایکنا- سیاسی- 46  روز پیش - سه شنبه 26 فروردین 1404، 09:42 77547033


حجت الاسلام والمسلمین قاسم فلسفی بر اهمیت ارتباط بین آموزه های دینی و روانشناسی تأکید کرد و گفت: این ارتباط می تواند به بهبود کیفیت زندگی و کاهش اضطراب و افسردگی در افراد کمک کند. - حجت ...
حجت الاسلام والمسلمین - آموزه های دینی - روانشناس - حجت الاسلام - اضطراب و افسردگی - ارتباط - روانشناسی


64 -
  ارتباط دین و روانشناسی، کلید سلامت روان و بهبود کیفیت زندگی
ایکنا- سیاسی- 46  روز پیش - سه شنبه 26 فروردین 1404، 09:22 77546695


روانشناس و کارشناس مذهبی در خراسان جنوبی بر اهمیت ارتباط بین آموزه های دینی و روانشناسی تأکید کرد و گفت: این ارتباط می تواند به بهبود کیفیت زندگی و کاهش اضطراب و افسردگی در افراد کمک ...
روانشناس - خراسان جنوبی - کارشناس مذهبی - روان - کیفیت زندگی - زندگی - اضطراب و افسردگی


65 -
  داشتن دندان های سالم؛ تقویت اعتماد به نفس
شهر آرا نیوز- پزشکی- 47  روز پیش - دوشنبه 25 فروردین 1404، 23:33 77543191


مراقبت از دهان و دندان به حفظ زیبایی لبخند و تقویت اعتمادبه نفس کمک می کند؛ با یک لبخند سالم و زیبا، افراد معمولاً احساس بهتری نسبت به خود خواهند داشت. - چرا میزان پوسیدگی های دندان در ...
سلامت دهان و دندان - دهان و دندان - دندان - سلامت - دهان - اعتماد به نفس - تقویت اعتماد


66 -
  داشتن دندان های سالم؛ تقویت اعتماد به نفس
شهر آرا نیوز- پزشکی- 47  روز پیش - دوشنبه 25 فروردین 1404، 19:48 77540768


مراقبت از دهان و دندان به حفظ زیبایی لبخند و تقویت اعتماد به نفس کمک می کند؛ با یک لبخند سالم و زیبا، افراد معمولاً احساس بهتری نسبت به خود خواهند داشت. - چرا میزان پوسیدگی های دندان در ...
سلامت دهان و دندان - دهان و دندان - دندان - اعتماد به نفس - تقویت اعتماد به نفس - سلامت - دهان


67 -
  مواد غذایی ضد اضطراب + عکس
رکنا- پزشکی- 47  روز پیش - دوشنبه 25 فروردین 1404، 13:47 77535124


اضطراب یکی از بدترین و شایع ترین مشکلات در زندگی روزمره انسان هاست که هم روی جسم تاثیر می گذارد و هم روی روح و روان. - به گزارش رکنا، یکی از مهم ترین منابع غذایی که می تواند هورمون استرس ...
اضطراب - زندگی روزمره - یکی از - منابع غذایی - کاهش اضطراب - غذایی - منابع


68 -
  فواید غیرفعال کردن اینترنت طبق تحقیقات جدید: افزایش تمرکز، کاهش اضطراب و معکوس کردن فرآیند پیری!
شهر آرا نیوز- فناوری- 50  روز پیش - جمعه 22 فروردین 1404، 15:03 77486482


مطالعه جدیدی از دانشگاه بریتیش کلمبیا نشان می دهد که قطع دسترسی به اینترنت موبایل، حتی به طور موقت، می تواند ساعت شناختی مغز شما را 10 سال به عقب برگرداند و به طور قابل توجهی سلامت مغز ...
دسترسی به اینترنت - دانشگاه بریتیش کلمبیا - اینترنت - بریتیش کلمبیا - دسترسی - مطالعه - سلامت مغز


69 -
  ویتامین D: نگهبان حافظه و سلامت مغز شما که باید جدی بگیرید!
پنجره نیوز- پزشکی- 51  روز پیش - پنجشنبه 21 فروردین 1404، 06:01 77468083


ویتامین D تنها به تقویت استخوان ها کمک نمی کند؛ این ویتامین مهم که به عنوان ویتامین خورشید شناخته می شود، نقش حیاتی و شگفت انگیزی در سلامت مغز و عملکرد شناختی دارد. - پژوهش های علمی مختلف ...
ویتامین - ویتامین D - سلامت مغز - عملکرد شناختی - سلامت - شناختی - اضطراب و افسردگی


70 -
  چرا کادر درمان دچار استرس می شوند؟ راهکارهایی برای کاهش اضطراب
رونویس- پزشکی- 54  روز پیش - سه شنبه 19 فروردین 1404، 01:44 77434054


به گزارش رونویس، استرس یکی از پاسخ های طبیعی بدن به عوامل محیطی و فشارهای زندگی است. اگرچه استرس در کوتاه مدت می تواند مفید باشد و فرد را برای مقابله با چالش ها آماده کند، - به گزارش رونویس،
استرس - یکی از - زندگی - عوامل - درمان - بیماری های قلبی - مقابله


71 -
  موسیقی در صورت نیاز به آنچه شما نیاز دارید به شما می دهد
اندیشه قرن- پزشکی- 54  روز پیش - دوشنبه 18 فروردین 1404، 23:42 77433193


بسیاری از عناصر موسیقی آن را به اصطلاح مناسب برای بهبودی تبدیل می کند. ریتم ذاتی در موسیقی با بدن ما بسیار کامل کار می کند قلب ما در ریتم می تپد ، - با ریتم نفس می کشیم ، با ریتم قدم می زنیم. ...
موسیقی - ریتم - احساس - موسیقی درمانی - قطعه موسیقی - کاهش اضطراب - منتظر


72 -
  چرا کادر درمان دچار استرس می شوند؟ راهکارهایی برای کاهش اضطراب
رکنا- پزشکی- 54  روز پیش - دوشنبه 18 فروردین 1404، 22:56 77432736


استرس در کادر درمان به عنوان یکی از چالش های جدی سلامت روان، ناشی از فشار کاری زیاد، مسئولیت های سنگین و مواجهه مستمر با مرگ و بیماری است؛ - یکی از پاسخ های طبیعی بدن به عوامل محیطی و ...
استرس - کادر درمان - درمان - سلامت روان - یکی از - سلامت - بیماری های قلبی


73 -
  تأثیر «هنر درمانی» بر کاهش اضطراب دانشجویان
ایکنا- پزشکی- 55  روز پیش - یکشنبه 17 فروردین 1404، 14:37 77408815


عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز با تأکید بر نقش مهم هنر درمانی در کاهش اضطراب دانشجویان، این روش را به عنوان یک ابزار خلاقانه و مؤثر معرفی کرد. - عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ...
دانشگاه علوم پزشکی شیراز - عضو هیئت علمی دانشگاه - دانشجویان - دانشگاه علوم پزشکی - علوم پزشکی شیراز - کاهش اضطراب - عضو هیئت علمی


74 -
  تأثیر «هنر درمانی» بر کاهش اضطراب دانشجویان
ایسنا- پزشکی- 55  روز پیش - یکشنبه 17 فروردین 1404، 14:25 77408572


عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز با تأکید بر نقش مهم هنر درمانی در کاهش اضطراب دانشجویان، این روش را به عنوان یک ابزار خلاقانه و مؤثر معرفی کرد. - ایسنا/فارس عضو هیئت علمی دانشگاه ...
دانشجویان - دانشگاه علوم پزشکی شیراز - کاهش اضطراب - عضو هیئت علمی دانشگاه - دانشگاه علوم پزشکی - درمانی - علوم پزشکی شیراز


75 -
  قهوه، آدامس و قرص ها: چرا بازیکنان کافیین زیادی مصرف می کنند؟
جماران- ورزشی- 62  روز پیش - یکشنبه 10 فروردین 1404، 09:15 77318277


امروزه بازیکنان حاضر در لیگ های اروپایی مصرف کافیین بالایی دارند و اغلب از آدامس های کافیین دار استفاده می کنند. - ورزشی جماران، فرشته مقدم: اگر دقت کرده باشید بازیکنان در جریان بازی ...
کافیین - بازیکنان - آدامس - استفاده - بازی - آژانس جهانی ضد دوپینگ - لیگ های اروپایی


76 -
  اگر در تعطیلات فقط استراحت می کنید عذاب وجدان نگیرید
جماران- پزشکی- 65  روز پیش - پنجشنبه 7 فروردین 1404، 16:35 77285695


تعطیلات، به ویژه تعطیلات نورزوی، نه تنها فرصتی عالی برای وقت گذراندن همراه با خانواده و دوستان فراهم می کند، بلکه از نظر سلامت روحی و جسمی هم اثر مفیدی روی شما می گذارد. - به گزارش جماران؛ ...
تعطیلات - تعطیل - استراحت - بازسازی - افزایش بهره وری - مشکلات اجتماعی - اضطراب


77 -
  مجرب ترین اذکار و دعای خوش اخلاقی و رفع عصبانیت و دیوانگی
دیبامگ- سیاسی- 66  روز پیش - چهارشنبه 6 فروردین 1404، 20:43 77275649


برای داشتن اخلاق نیکو و کنترل خشم، می توان از مجموعه ای از اذکار و دعاهای مجرب بهره برد که در این مقاله ها به مجرب ترین آنها به آن ها اشاره می شود. - در کتاب مکارم الاخلاق آمده است در هنگام ...
عصبانیت - الله - محمد - اخلاق - علامه طباطبایی - آل محمد - کاهش اضطراب


78 -
  برای جلوگیری از خستگی بهاری حتما این خوراکی ها را بخورید
پارسینه پلاس- پزشکی- 68  روز پیش - دوشنبه 4 فروردین 1404، 13:14 77244786


به گزارش پارسینه پلاس،خستگی در فصل بهار معمولا به دلیل تغییرات فصلی و تغییر در نور و دما و همچنین اختلالات خواب ناشی از کاهش هورمون ملاتونین رخ می دهد. - * مصرف آجیل: یکی از مواد معدنی ...
خستگی - تقویت سیستم ایمنی بدن - هورمون - توت فرنگی - بهار - تقویت سیستم ایمنی - هورمون ملاتونین


79 -
  تأثیر بهار بر هورمون ها/ چرا در بهار پرانرژی تر می شویم؟
اقتصاد ایران- پزشکی- 72  روز پیش - پنجشنبه 30 اسفند 1403، 14:58 77200918


به گزارش اقتصاد ایران،  بهار با افزایش نور خورشید و تغییرات آب وهوایی، باعث ایجاد احساس شادی و انرژی بیشتر در افراد می شود. اما این تأثیرات چگونه اتفاق می افتد؟ 1. - در فصل بهار، تابش ...


80 -
  8 تصمیم سال نو برای کاهش اضطراب و حفظ سلامت روان
خط سلامت- پزشکی- 73  روز پیش - چهارشنبه 29 اسفند 1403، 13:22 77189189


با آغاز سال جدید، بسیاری از ما تصمیمات تازه ای برای بهبود زندگی خود می گیریم. اما اهداف غیرواقعی می توانند بر سلامت روان تأثیر منفی بگذارند. - با شروع هر سال جدید، بسیاری از افراد ی در ...




 
اخبار داغ:
مدیرعامل استقلال خرید بعدی پرسپولیس را لو داد
جام قهرمانی استقلال در دستان همسرزیبای مجتبی جباری/عکس
گزینه سیدورف برای سرمربیگری استقلال مشخص شد: هنک فریزر کیست!؟
آخرین خبر از نقل و انتقالات استقلال امروز شنبه 10 خرداد 1404 | این لژیونر استقلالی می شود
خود پرسپولیس با گل آفساید قهرمان شد/ استقلال می باخت، جباری باز این حرف ها را می زد؟/ اگر تعهد می دهد که جام می آورد، او را سرمربی کنید/ سیدورف پول گرفت اما ...
مهلت 20 روزه «ساماندهی نیروهای شرکتی» از امروز | مرحله عملیاتی تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی در خردادماه 1404 + ویدیو
مقایسه مسی و رونالدو در دهه گذشته: کدام اسطوره آمار بهتری دارد؟
خبر مهم برای مددجویان بهزیستی و کمیته امداد +اعلام مبلغ جدید مستمری
جدیدترین قیمت طلا امروز شنبه10 خرداد 1404+جدول | قیمت طلای 18 عیار | قیمت طلای دست دوم
تامین اجتماعی یک اطلاعیه صادر کرد
گره استخدامی باز شد! | خبر خوش برای نیروهای شرکتی | قانون ساماندهی کارکنان دولت ابلاغ می شود؟
آخرین خبر از میزان افزایش رتبه معلمان با محاسه امتیاز فوق العاده ویژه فرهنگیان و معلمان امروز شنبه 10 خرداد 1404
ببینید| تشییع جنازه 2 خواهر بلاگر تینا و تانیا در تهران
حقوق فرهنگیان بازنشسته با تسری افزایش فوق العاده ویژه شاغلین فرهنگی، چقدر زیادتر می شود!؟ +جدول
ضدآفتاب برای پوست دهیدراته؛ بهترین راه جهت کباب پز نشدن صورت خوش نقش و نگار شما
چگونه دلمه پلو را مثل حرفه ای ها درست کنیم؟
فناوری های پوشیدنی متا برای سربازان آمریکایی
«موتورسواران» در حریم امن رضوی
اعزام 2500 نفر زائر هرمزگانی به مراسم سالگرد ارتحال امام خمینی (ره)
تتلو 2 درخواست داشت؛ مخالفت شد؛ خودکشی کرد!
دانلود قسمت 21 سریال یزدان از تلوبیون + لینک مستقیم سریال یزدان قسمت 21 + خلاصه داستان سریال یزدان قسمت بیست و یکم
عکس/ استایل فوق جذاب و متفاوت مونیکا بلوچی

موضوعات داغ:
کارکنان دولت
فوق العاده ویژه
نیروهای شرکتی
باشگاه استقلال
مجتبی جباری
قهرمانی استقلال
ایران خودرو
نقل و انتقالات
رتبه معلمان
باشگاه پرسپولیس
تی تک
گرمای هوا
همکاری های بین المللی
فیلم بی وزنی
علی هاشمیان
نماینده ورزقان
ووراب
عالمی نیسی
اینشتین
طرح پزشک خانواده شهری
پلاستیک یک بار مصرف
سندرم عروس دریایی
سوانح ترافیکی
حذف یارانه
جلبک دریایی
زاویرچه
طلسم استقلال
ددلاین نقل و انتقالات
حیدر سلیمانی
فرشاد سعیدی
استقلال در جام حذفی
بازیکنان پرسپولیس
انتقالات استقلال
اسپانسر پرسپولیس
مددجویان بهزیستی
قرارداد بازیکنان
مرحله نیمه نهایی
بازیکن پرسپولیس
مستمری مددجویان
امیرمحمد یزدانی
پایان بلاتکلیفی
آذربایجان شرقی
بازارهای جهانی
سرمربی استقلال
تاریخ پرسپولیس
فوتبال استقلال
فوق العاده شغل
استقلال تهران
نیمکت استقلال
انتخاب سرمربی
جمهوری اسلامی
شرایط ثبت نام
سازمان اداری
یارانه خرداد
مراسم سالگرد
فوتبال ایران
برنامه زنده
بهترین بازیکن تاریخ فوتبال
سرمربی تیم فوتبال پرسپولیس
آخرین اخبار نقل و انتقالات
قانون مشاغل سخت و زیان آور
نقل و انتقالات تابستانی
سازمان اداری و استخدامی
ساماندهی نیروهای شرکتی
حرم مطهر امام خمینی (ره)
رییس مجلس شورای اسلامی
کمیته امداد امام خمینی
سازمان تامین اجتماعی
باشگاه استقلال تهران
اخبار نقل و انتقالات
اردوی تیم ملی فوتبال
بهترین بازیکن تاریخ
مشاغل سخت و زیان آور
تیم فوتبال پرسپولیس
شورای حقوق و دستمزد
تیم فوتبال استقلال
حضرت امام خمینی(ره)
روابط عمومی سازمان
کریستیانو رونالدو
کالابرگ الکترونیک


 

نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
آجر آذرخش
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
آموزش زبان عربی
دانلود اهنگ
آهنگستان
مطالب جالب
سان موزیک
اخبار فرهنگیان
سم ساس
هدایای سازمانی
قیمت روز ایفون
رینوپلاستی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
منابع خبری

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه تبلیغات






همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.